Rahkasörsseli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikkahillo		4.7g	11kcal	0g	2.5g	0g	0g
Kauralese		1.3g	4.7kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.2g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g		23g	14kcal	2.3g	1g	0.1g	0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g		2.8g	11kcal	0.6g	0g	1g	0.8g
	Annoskoko tuplana	64g	80kcal	6.2g	8.2g	2.4g	2g
	Valittu annoskoko	32g	40kcal	3.1g	4.1g	1.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	16g	20kcal	1.6g	2.1g	0.6g	0.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	9.6g	12.7g	3.7g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu