Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 4.2g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.5g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 2.8g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 5.6g | 15kcal | 1.7g | 0g | 1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 5.6g | 7.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 3.9g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 1.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 65g | 143kcal | 5.8g | 9.8g | 9.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 32g | 72kcal | 2.9g | 4.9g | 4.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 36kcal | 1.5g | 2.5g | 2.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.2g | 14.2g | 0.9g |