Nami Nami salaatti )

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Paprika keltainen		10g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Mungopavun ituja		7g	2.3kcal	0.3g	0.2g	0g	0.1g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka		1.4g	2.4kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Oltermanni, ainoa oikea		4.7g	17kcal	1.2g	0g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	54kcal	4g	2.2g	3g	1g
	Valittu annoskoko	32g	27kcal	2g	1.1g	1.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	16g	14kcal	1g	0.6g	0.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.2g	3.4g	4.6g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu