Raikas pirtelö

Kaikki aineet tehosekoittimeen ja pirtelö on valmis nautittavaksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Supa52

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesimelooni tuore ilman kuoria (-), annos 1g		11g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		9g	3.8kcal	0g	0.7g	0.1g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		5.2g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Banaani, kuorittu		3.4g	3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Vesimelooni tuore ilman kuoria (-), annos 1g		1.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Appelsiini, kuorittu		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Banaani, kuorittu		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	27kcal	0.2g	5.2g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	33g	13kcal	0.1g	2.6g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	16g	7kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	41kcal	0.3g	8g	0.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=341079