Protskupitoinen välipala by Hexi86

Maitorahkaan sekoitetaan lusikallinen funlight mehutiivistettä sekä reilusti nalle kuntokauraa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1043 grammaa

Hexi86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mass Whey (Mass nutrition), annos 25g1g4kcal0.8g0.1g0.1g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, Valio, 0,37.8g5.1kcal0.9g0.3g0g0g
Nalle Kuntokaura(vihreäpaketti)1.9g6kcal0.3g0.9g0.1g0.3g
Funlight. vadelma6.3g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g30kcal4g2.6g0.4g0.6g
Valittu annoskoko33g15kcal2g1.3g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g8kcal1g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g47kcal6.1g4g0.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238008