Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		8.4g	2.2kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		6.7g	5.7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		14g	5.2kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	65g	30kcal	1g	5.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	33g	15kcal	0.5g	2.9g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	8kcal	0.3g	1.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	8.9g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu