Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.2g2.1kcal0g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g6.3g11kcal0.5g0.5g0.7g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g5.8g2.3kcal0.1g0.4g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g7.8g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g3.1g11kcal0.5g2g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 4.7g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 3.9g4kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana65g67kcal2.6g8.4g2g0.6g
Valittu annoskoko33g34kcal1.3g4.2g1g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g17kcal0.7g2.1g0.5g0.2g
Arvot/100g100g103kcal4g12.9g3.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425127