Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.2g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		2.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		7.1g	5.8kcal	0.1g	1.2g	0g	0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g		7.7g	4.6kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		2.2g	3.6kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Vesi		8.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	36kcal	0.6g	5.4g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	33g	18kcal	0.3g	2.7g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	16g	9kcal	0.2g	1.4g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	55kcal	0.9g	8.2g	1.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu