Marjasmoothie
Soseuta kaikki aineet tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 4.5g | 1.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 8.3g | 3.7kcal | 0g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g | 6.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 14g | 7.8kcal | 1.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 28kcal | 2.6g | 3g | 0.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 14kcal | 1.3g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 7kcal | 0.7g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4g | 4.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu