Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 13g | 40kcal | 1.4g | 7.9g | 0.4g | 1.5g | |
| Vehnälese | 1.2g | 2.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Kookoshiutale | 2.2g | 15kcal | 0.2g | 0.1g | 1.4g | 0.4g | |
| Saksanpähkinä | 3.7g | 26kcal | 0.6g | 0.1g | 2.4g | 0.6g | |
| Auringonkukansiemen | 6.3g | 37kcal | 1.4g | 0.8g | 3.1g | 0.4g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 3.1g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Rusina | 3.7g | 11kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 276kcal | 8.2g | 25.6g | 14.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 138kcal | 4.1g | 12.8g | 7.4g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 69kcal | 2.1g | 6.4g | 3.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 422kcal | 12.5g | 39.1g | 22.6g | 12.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu