Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 126g | 351kcal | 3.1g | 4.4g | 35.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 126g | 131kcal | 28.2g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Paprika punainen | 17g | 4.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 34g | 9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Kurkku | 19g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 997kcal | 64.2g | 13.6g | 74.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 499kcal | 32.1g | 6.8g | 37.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 249kcal | 16.1g | 3.4g | 18.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu