Itsetehty jogurtti (tilamaito)

Siirry sivulle! hieman muunneltuna

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia 291g207kcal8.7g14g12.8g0g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 29g19kcal0.9g1g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana640g452kcal19.2g30g27.8g0g
Valittu annoskoko320g226kcal9.6g15g13.9g0g
Annoskoko puolitettuna160g113kcal4.8g7.5g7g0g
Arvot/100g100g71kcal3g4.7g4.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122946