Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 38g | 4.1kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
Mandariini kuorittu | 60g | 27kcal | 0.3g | 5g | 0.2g | 1.1g | |
Kurkku, tuore | 45g | 4.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti | 90g | 21kcal | 0.5g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
Oliiviöljy | 5.2g | 46kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 640g | 441kcal | 23.6g | 19g | 28.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 320g | 220kcal | 11.8g | 9.5g | 14.3g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 110kcal | 5.9g | 4.8g | 7.2g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 3.7g | 3g | 4.5g | 1g |