Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 313g | 202kcal | 5g | 41.2g | 0.5g | 2.7g | |
Oliiviöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 641g | 515kcal | 10g | 82.4g | 13.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 321g | 258kcal | 5g | 41.2g | 6.8g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 160g | 129kcal | 2.5g | 20.6g | 3.4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |