Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 38g | 332kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 26g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 376g | 515kcal | 9.1g | 113.6g | 1.1g | 3.5g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 1127g | 789kcal | 55.2g | 135.2g | 7.9g | 0g | |
Soijakastike | 38g | 23kcal | 1.9g | 3.6g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 1064g | 798kcal | 191.5g | 5.3g | 10.6g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 501g | 486kcal | 97.7g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6400g | 5958kcal | 715.8g | 527g | 135g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 3200g | 2979kcal | 357.9g | 263.5g | 67.5g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1600g | 1489kcal | 179g | 131.8g | 33.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |