Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 1864g | 5219kcal | 316.9g | 0g | 447.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 531g | 758kcal | 66.4g | 1.6g | 54.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 233g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 93g | 56kcal | 8.4g | 5.1g | 0.5g | 68g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 79g | 226kcal | 23.8g | 1.6g | 13.5g | 24.2g | |
| Vesi | 405g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6412g | 12643kcal | 837g | 39g | 1032.6g | 192.4g | |
| Valittu annoskoko | 3206g | 6322kcal | 418.5g | 19.5g | 516.3g | 96.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1603g | 3161kcal | 209.3g | 9.8g | 258.2g | 48.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu