Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 82g | 206kcal | 16.5g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 75g | 71kcal | 14.2g | 0.8g | 1.3g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 165g | 206kcal | 3.8g | 9.4g | 16.5g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 643g | 965kcal | 69g | 21.2g | 63.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 483kcal | 34.5g | 10.6g | 31.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 241kcal | 17.3g | 5.3g | 15.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu