Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 640g | 1747kcal | 128g | 6.4g | 134.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6428g | 11729kcal | 1026.6g | 350.4g | 684.6g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 3214g | 5864kcal | 513.3g | 175.2g | 342.3g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1607g | 2932kcal | 256.7g | 87.6g | 171.2g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g |