Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomu suuret valkoiset pavut (Go green), annos 100g | 24g | 25kcal | 1.7g | 3.3g | 0g | 1.9g | |
Oatly, kaurasta ruokaan (Ceba foods ab), annos 250g | 35g | 53kcal | 0.4g | 2.1g | 4.6g | 0.2g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 95g | 142kcal | 23.7g | 2.8g | 3.8g | 0.1g | |
Herkkusieni, tuore | 7g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Parsakaali brokkoli | 28g | 10kcal | 1.3g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
Täysjyväfusilli kuviopasta, keittämätön (Rainbow), annos 100g | 56g | 191kcal | 7.3g | 37.7g | 1.4g | 3.9g | |
Kurkuma, jauhettu (Nutrition data), annos 3g | 1.4g | 5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Rypsiöljy Luomu Virgino (Kankaisten Öljykasvit oy), annos 21g | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 645g | 931kcal | 69.4g | 94.6g | 28.4g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 323g | 466kcal | 34.7g | 47.3g | 14.2g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 161g | 233kcal | 17.4g | 23.7g | 7.1g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.8g | 14.7g | 4.4g | 2.3g |