Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 544g | 1894kcal | 19.1g | 440.9g | 5.4g | 16.3g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 196g | 1059kcal | 0g | 0g | 117.7g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 400g | 104kcal | 13.2g | 12.4g | 0g | 0.2g | |
| Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 8g | 32kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 260g | 198kcal | 11.7g | 33.6g | 0.5g | 2.6g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 1041g | 1093kcal | 260.2g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 252g | 908kcal | 73.1g | 4.3g | 70.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 252g | 51kcal | 1.5g | 9.6g | 0.8g | 3.5g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 212g | 488kcal | 27.6g | 5.3g | 40.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6448g | 11730kcal | 826g | 1013.4g | 479.4g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 3224g | 5865kcal | 413g | 506.7g | 239.7g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1612g | 2932kcal | 206.5g | 253.4g | 119.9g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu