Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 405g | 109kcal | 5.3g | 19.4g | 0.8g | 6.9g | |
| Keräkaali, 100g | 575g | 138kcal | 6.9g | 19.6g | 1.2g | 12.1g | |
| Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g | 6g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 160g | 52kcal | 1g | 8.9g | 0.3g | 4.1g | |
| Paprika, punainen | 105g | 27kcal | 0.9g | 4.8g | 0.4g | 2.1g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 250g | 88kcal | 2.5g | 16.2g | 1.2g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 32g | 63kcal | 1.3g | 11g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6453g | 1010kcal | 39.8g | 171.8g | 9.6g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 3227g | 505kcal | 19.9g | 85.9g | 4.8g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1613g | 253kcal | 10g | 43g | 2.4g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu