HERNE-SOSEKEITTO

Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa

Kuikeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1752g0kcal0g0g0g0g
Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g1051g557kcal59.9g55.7g10.5g0g
Ohrakas ohratärkkelys53g192kcal0.2g47.3g0.3g0.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen350g116kcal11.6g17.2g0g0g
Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g21g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6454g1731kcal143.6g240.6g21.6g1.4g
Valittu annoskoko3227g865kcal71.8g120.3g10.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna1614g433kcal35.9g60.2g5.4g0.4g
Arvot/100g100g27kcal2.2g3.7g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210248