Aapos mormors köttbullar

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Xtra lihapullat, annos 200g		59g	142kcal	7.1g	4.1g	10.6g	1.2g
Spagetti		56g	184kcal	5.7g	37.3g	0.6g	1.9g
Tomaattisose tomaattipyree		17g	13kcal	0.8g	2.2g	0g	0.2g
Vesi		113g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen		17g	52kcal	0.6g	0.5g	5.2g	0.1g
Kevytkerma		28g	34kcal	0.9g	1.3g	2.8g	0g
Beef cube (Knorr), annos 10g		5.6g	19kcal	0.5g	1g	1.3g	0g
Voi		23g	163kcal	0.3g	0.1g	18.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		5.6g	20kcal	0.7g	3.8g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	647g	1252kcal	33.2g	100.6g	77.8g	7.2g
	Valittu annoskoko	323g	626kcal	16.6g	50.3g	38.9g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	162g	313kcal	8.3g	25.2g	19.5g	1.8g
	Arvot/100g	100g	194kcal	5.1g	15.6g	12g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu