Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		44g	5.7kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
Valkokaali keräkaali		35g	10kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		26g	7.1kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.4g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		53g	11kcal	0.3g	2g	0.2g	0.7g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		18g	6.3kcal	0.1g	1g	0.2g	0g
Kebabliha		131g	286kcal	32.6g	0g	17.4g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		18g	26kcal	1.3g	1.1g	1.7g	0.1g
	Annoskoko tuplana	647g	703kcal	71g	14.4g	39.6g	4.8g
	Valittu annoskoko	324g	351kcal	35.5g	7.2g	19.8g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	162g	176kcal	17.8g	3.6g	9.9g	1.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11g	2.2g	6.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu