Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 1068g | 695kcal | 16g | 41.7g | 53.4g | 0g | |
| Voi | 75g | 543kcal | 0.9g | 0.3g | 60.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 75g | 661kcal | 0g | 0g | 74.8g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 160g | 561kcal | 20.8g | 113.8g | 1.8g | 0g | |
| Siirappi | 53g | 161kcal | 0.1g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1213g | 728kcal | 4.9g | 181.9g | 1.2g | 17g | |
| Vesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 53g | 150kcal | 4.3g | 5.1g | 12.8g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6464g | 6995kcal | 94g | 764.8g | 409.6g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 3232g | 3498kcal | 47g | 382.4g | 204.8g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1616g | 1749kcal | 23.5g | 191.2g | 102.4g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu