Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 141g | 109kcal | 2.4g | 22.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Sipuli, tuore | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 25g | 3.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 5g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 7.5g | 25kcal | 0.1g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 101g | 64kcal | 3.2g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 2.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 439kcal | 13.2g | 73.8g | 8.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 219kcal | 6.6g | 36.9g | 4.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 110kcal | 3.3g | 18.5g | 2.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu