Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 141g | 120kcal | 1.4g | 4.9g | 9.8g | 0g | |
| Siirappi | 11g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 25g | 96kcal | 0.3g | 23.3g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 6.2g | 13kcal | 1.9g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 525kcal | 7.2g | 73.8g | 20.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 263kcal | 3.6g | 36.9g | 10.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 131kcal | 1.8g | 18.5g | 5.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu