Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1250g | 1063kcal | 12.5g | 43.8g | 87.5g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 425g | 1445kcal | 85g | 0g | 123.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 50g | 125kcal | 6g | 0.8g | 11g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 1425g | 2622kcal | 423.2g | 0g | 101.2g | 0g | |
| Soijakastike | 90g | 54kcal | 4.7g | 8.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 10618kcal | 1062.8g | 106.4g | 646g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 5309kcal | 531.4g | 53.2g | 323g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 2654kcal | 265.7g | 26.6g | 161.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu