Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 650g | 2276kcal | 78g | 461.8g | 13.7g | 22.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 106g | 108kcal | 1g | 25.3g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 500g | 460kcal | 65g | 5g | 20g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 618g | 618kcal | 123.7g | 3.1g | 12.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 292g | 175kcal | 0.9g | 40.9g | 0.3g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 134g | 349kcal | 36.2g | 0g | 22.8g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 516g | 1446kcal | 160.1g | 0g | 87.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 10866kcal | 929.8g | 1072.2g | 314.2g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 5433kcal | 464.9g | 536.1g | 157.1g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 2717kcal | 232.5g | 268.1g | 78.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu