Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 1990g | 6966kcal | 238.8g | 1413g | 41.8g | 59.7g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1035g | 342kcal | 34.2g | 50.7g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 119g | 1075kcal | 0g | 0g | 119.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 17351kcal | 548g | 3069.6g | 322.4g | 119.6g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 8675kcal | 274g | 1534.8g | 161.2g | 59.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 4338kcal | 137g | 767.4g | 80.6g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu