Naudanlihapata
-Sekoita keskenään 1rkl jauhoja, sekä haluamasi määrä pippuria ja suolaa.
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 500g | 450kcal | 29g | 76.1g | 3.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 500g | 120kcal | 6g | 21.5g | 1g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 25g | 20kcal | 0.9g | 4.8g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 500g | 420kcal | 1.5g | 1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Naudan Sisäpaisti | 1001g | 1101kcal | 220.2g | 1g | 30g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 500g | 95kcal | 0g | 15g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6490g | 4558kcal | 523.2g | 263.8g | 76.6g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 3245g | 2279kcal | 261.6g | 131.9g | 38.3g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1623g | 1140kcal | 130.8g | 66g | 19.2g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 8.1g | 4.1g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu