Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 491g | 110kcal | 2.5g | 15.2g | 1g | 12.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 631g | 378kcal | 9.5g | 82g | 0.6g | 5.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 876g | 1454kcal | 166.4g | 0g | 87.6g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 53g | 30kcal | 1.9g | 5.3g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Maito, Kevyt | 175g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 175g | 250kcal | 21.9g | 0.5g | 18g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 147g | 515kcal | 19.1g | 103g | 2.2g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6496g | 5730kcal | 458.4g | 445.6g | 225g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 3248g | 2865kcal | 229.2g | 222.8g | 112.5g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1624g | 1433kcal | 114.6g | 111.4g | 56.3g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu