Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 68g | 231kcal | 8.2g | 40.8g | 1.9g | 8.2g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 44g | 180kcal | 0g | 44.2g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 52g | 18kcal | 1.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 17g | 93kcal | 0.1g | 0.1g | 10.4g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 139g | 50kcal | 0.2g | 9.9g | 0.1g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 651g | 1156kcal | 20.6g | 198.4g | 25g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 325g | 578kcal | 10.3g | 99.2g | 12.5g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 289kcal | 5.2g | 49.6g | 6.3g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu