Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 2000g | 7000kcal | 240g | 1420g | 42g | 60g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1040g | 343kcal | 34.3g | 51g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6512g | 17436kcal | 550.6g | 3085g | 324g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 3256g | 8718kcal | 275.3g | 1542.5g | 162g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1628g | 4359kcal | 137.7g | 771.3g | 81g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu