PAPAN BATAATTIMUHENNOS

Muussaa ainekset ja mausta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa 175g141kcal2.8g29.4g0.1g5.2g
Porkkana, keitetty, suolaa 131g44kcal0.8g7.4g0.3g3.4g
Voi 8.8g64kcal0.1g0g7.1g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g11g31kcal2.1g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana653g558kcal11.6g73.6g17.8g17.2g
Valittu annoskoko326g279kcal5.8g36.8g8.9g8.6g
Annoskoko puolitettuna163g140kcal2.9g18.4g4.5g4.3g
Arvot/100g100g86kcal1.8g11.3g2.7g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351871