Lihaperunavuoka ala bunny

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2614 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 163g126kcal2.7g26.2g0.3g1.6g
Paprika punainen 31g9kcal0.3g1.4g0.1g0.6g
Sipuli (kuorittu)28g7.4kcal0.4g1.3g0.1g0.5g
Lihaliemikuutio Maggi1.4g3.8kcal0.1g0.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 42g95kcal7.9g0g7.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana654g483kcal22.8g58g15.8g5.4g
Valittu annoskoko327g241kcal11.4g29g7.9g2.7g
Annoskoko puolitettuna163g121kcal5.7g14.5g4g1.4g
Arvot/100g100g74kcal3.5g8.9g2.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178086