Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 1578g | 1752kcal | 363g | 0g | 31.6g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 263g | 316kcal | 8.7g | 9.7g | 26.3g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 105g | 209kcal | 1.5g | 1.9g | 21g | 4.6g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 351g | 635kcal | 9.5g | 42.1g | 49.1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 53g | 32kcal | 0.6g | 1.5g | 2.6g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 35g | 109kcal | 3g | 20.3g | 1.8g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 877g | 2806kcal | 105.2g | 552.4g | 21g | 105.2g | |
Annoskoko tuplana | 6524g | 11715kcal | 983g | 1255.8g | 306.8g | 219.6g | |
Valittu annoskoko | 3262g | 5858kcal | 491.5g | 627.9g | 153.4g | 109.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1631g | 2929kcal | 245.8g | 314g | 76.7g | 54.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.2g | 4.7g | 3.4g |