Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1605g | 255kcal | 33.7g | 4.8g | 5.3g | 24.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 749g | 2247kcal | 27g | 31.5g | 224.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 589g | 159kcal | 7.7g | 28.3g | 1.2g | 10g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 321g | 385kcal | 9.6g | 13.2g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 6094kcal | 156g | 155.6g | 526.6g | 68.2g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 3047kcal | 78g | 77.8g | 263.3g | 34.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 1524kcal | 39g | 38.9g | 131.7g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu