Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1600g | 3641kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 64g | 67kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 1200g | 3600kcal | 204g | 0g | 300g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 14830kcal | 1036.6g | 59.2g | 1146.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 7415kcal | 518.3g | 29.6g | 573.2g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 3708kcal | 259.2g | 14.8g | 286.6g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu