Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 1600g | 5600kcal | 204.8g | 1115.2g | 30.4g | 51.2g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1200g | 312kcal | 39.6g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 464g | 662kcal | 58g | 1.4g | 47.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 13148kcal | 604.8g | 2307.6g | 156g | 102.4g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 6574kcal | 302.4g | 1153.8g | 78g | 51.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 3287kcal | 151.2g | 576.9g | 39g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.3g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu