Tom Yum Kung Kalakeitto

Lisää tom yum kung mauste pastaa 6 tl, käytin paseerattua tomaattia.

Käytin sweet chi saucen ravintoarvoja ton yun kung:n tilalla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 436 grammaa

Tuke1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g31g9kcal0.3g1.9g0.1g0g
Vesi156g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 1.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Kaali, valkokaali29g6.1kcal0.3g1g0.1g0.6g
Paprika keltainen 10g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika, punainen10g2.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika vihreä 10g2.1kcal0.1g0.3g0g0.2g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 17g3kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Lohifilee 39g76kcal7.2g0g5.2g0g
Katkarapu 18g12kcal2.6g0g0.2g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g3.8g12kcal0g3g0g0g
Tomattimurska (Pirkka), annos 500g0g0kcal0g0g0g0g
Vesi0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali0g0kcal0g0g0g0g
Paprika keltainen 0g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0g0kcal0g0g0g0g
Paprika vihreä 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0g0kcal0g0g0g0g
Lohifilee 0g0.1kcal0g0g0g0g
Katkarapu 0g0kcal0g0g0g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana654g256kcal21.8g15.6g11.4g2.6g
Valittu annoskoko327g128kcal10.9g7.8g5.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna164g64kcal5.5g3.9g2.9g0.7g
Arvot/100g100g39kcal3.3g2.4g1.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326501