Shake fiballa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g		5g	3kcal	0.5g	0.3g	0g	3.7g
Mehukeitto, karviais-boysenmarja		150g	14kcal	0g	3.3g	0g	2.3g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		123g	49kcal	4.5g	8g	0.1g	0g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		50g	17kcal	0.5g	2.1g	0.4g	1.9g
	Annoskoko tuplana	655g	165kcal	11g	27.4g	1g	15.8g
	Valittu annoskoko	328g	83kcal	5.5g	13.7g	0.5g	7.9g
	Annoskoko puolitettuna	164g	41kcal	2.8g	6.9g	0.3g	4g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.7g	4.2g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu