Mustikkafiilis

Mustikat, rahka ja raejuusto sekoitetaan ja maustetaan makeutusaineella maun mukaan.

Annetaan tekeytyä jääkaapissa 1 h ennen nauttimista.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Kittiina62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka933g311kcal4.7g59.7g3.7g30.8g
Rahka, valio1400g910kcal140g58.8g4.2g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki933g747kcal121.3g18.7g18.7g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 9g38kcal0.3g9.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6552g4011kcal532.6g292.6g53.2g61.6g
Valittu annoskoko3276g2005kcal266.3g146.3g26.6g30.8g
Annoskoko puolitettuna1638g1003kcal133.2g73.2g13.3g15.4g
Arvot/100g100g61kcal8.1g4.5g0.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174897