Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 9g | 30kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 38g | 17kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Vadelma | 38g | 15kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Punaherukka | 56g | 32kcal | 0.8g | 4.2g | 0.2g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 656g | 188kcal | 2.8g | 31.4g | 1.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 328g | 94kcal | 1.4g | 15.7g | 0.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 47kcal | 0.7g | 7.9g | 0.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu