Kalalaatikko

Sekaisin vain ja uuniin tunniksi 175 :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g113g228kcal16.9g1.7g16.9g0g
Ruokakerma Valio 5%75g45kcal0.9g2.1g3.8g0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss141g104kcal1.7g25.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana657g754kcal39g58.2g42.2g0g
Valittu annoskoko329g377kcal19.5g29.1g21.1g0g
Annoskoko puolitettuna164g188kcal9.8g14.6g10.6g0g
Arvot/100g100g115kcal5.9g8.9g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120062