Vuokaleipä ilman siemeniä

Vettä todellisuudessa 2,5dl

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa

Idunn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g150g510kcal18g90g4.2g18g
Nalle kunto kaura (Raisio), annos 30g49g176kcal7.3g22.9g3.7g8.8g
Luomu vehnälese, Liperin mylly11g15kcal1.7g1g0.6g4.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g8.3g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Ruokosokeri6g25kcal0g6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 90g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 11g100kcal0g0g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana657g1649kcal54g239.8g39.6g62g
Valittu annoskoko329g825kcal27g119.9g19.8g31g
Annoskoko puolitettuna164g412kcal13.5g60g9.9g15.5g
Arvot/100g100g251kcal8.2g36.5g6g9.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=376878