Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		140g	90kcal	15.4g	5.6g	0.4g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		56g	19kcal	1.7g	2.7g	0.1g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		31g	44kcal	2.1g	0.1g	1.8g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		25g	14kcal	3.5g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		5.6g	10kcal	0.3g	2.1g	0g	0g
Sokeri		2.2g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		67g	231kcal	6.9g	47.1g	0.8g	2.4g
	Annoskoko tuplana	657g	833kcal	59.8g	119.8g	6.2g	4.8g
	Valittu annoskoko	329g	417kcal	29.9g	59.9g	3.1g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	164g	208kcal	15g	30g	1.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.2g	0.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu