Tintti58 sanoi...
On muuten hyviä, jälkikasvukin tykkää
lauantai 24.01.2009 klo 11:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 112g | 424kcal | 31.2g | 0g | 33.6g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 60g | 360kcal | 14.4g | 3.9g | 32.3g | 4.2g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 149g | 212kcal | 18.7g | 0.4g | 15.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 657g | 2017kcal | 129.4g | 14.2g | 162.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 329g | 1009kcal | 64.7g | 7.1g | 81.3g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 504kcal | 32.4g | 3.6g | 40.7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 19.7g | 2.2g | 24.7g | 1.3g |