Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 626g | 363kcal | 56.3g | 31.3g | 1.3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 275g | 468kcal | 41.3g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 501g | 1718kcal | 51g | 350.5g | 6g | 17.5g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 250g | 736kcal | 86.4g | 10.3g | 7.5g | 9g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 626g | 645kcal | 112.7g | 11.3g | 15.6g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 751g | 225kcal | 15g | 37.6g | 2.3g | 22.5g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 250g | 751kcal | 57.6g | 0g | 57.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6560g | 9813kcal | 840.6g | 882g | 246.8g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 3280g | 4907kcal | 420.3g | 441g | 123.4g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1640g | 2453kcal | 210.2g | 220.5g | 61.7g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu