Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 1608g | 5628kcal | 205.8g | 1120.7g | 30.5g | 51.5g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1206g | 314kcal | 39.8g | 37.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 466g | 665kcal | 58.3g | 1.4g | 47.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6560g | 13212kcal | 607.8g | 2319g | 156.6g | 103g | |
| Valittu annoskoko | 3280g | 6606kcal | 303.9g | 1159.5g | 78.3g | 51.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1640g | 3303kcal | 152g | 579.8g | 39.2g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu